Soijafileitä ja satay-kastiketta

Soijafileitä ja satay-kastiketta

Soijan käyttövinkit Bloggaajien reseptit Soijakoulu 1. Marokkolaiset soijapyörykät 2. Soyappétit lasagne 3. Soyappétit Wrap 4. Soyappétit mansikkakakku 5. Soija-punajuuri pyttipannu 6. Soyappétit syksyinen pata 7. Soyappétit voimajuoma 8. Soijamureke Reseptit Aamu- ja välipalat Soijajogurtti Soijajuoma Soijamurot Soijaparilaleipä Voimajuoma Pääruoat Blinitaikina Chili con carne soijarouheesta Chilinen soijakasviskastike Hapan-imelä soijawokki Helppo soijabolognese Ihanat soijarouhepihvit Intialainen soijapalacurry Karjalan soijapaisti Kasvisburgeri Kasvisnyytit Kasvispiiras Liha(ttomat)piirakat Mausteinen soija-kaalilaatikko Papu-vihannespata Perinteinen soija-kaalilaatikko Pyörykkäkeitto Soijabolognese herkkusuille Soijaceasar-salaatti Soijafileitä ja satay-kastiketta Soijahiutaleilla paneroitu selleripihvi Soijakasviscurry Soija-kukkakaaligratiini Soija-lasagne Soija-nuudeli salaatti Soijapata aasialaisittain Soijapyörykkäpasta pestolla ja rucolalla Soija-rapusalaatti Soija-salaattitacot Soija-seesamkala Soijasuikaleita hoisin-kastikkeessa Soijasuikaleet pinaatti-fetakastikkeessa Soijasuikalepata Soija-stroganof Soija-tacosalaatti Soija-vihannes-wok Soija-vorschmack Soyappetit-pizza Thaikeitto soijarouheesta Tomaatti-soijarouhekastike Täytetyt soija-kesäkurpitsat Valkosipulisoijarisotolla täytetyt tomaatit ja kesäkurpitsat Vege Gyros Jälkiruoat Appelsiini-maustekakku Hedelmämalja Karpalo-murupiirakka Kääretorttu Letut Marja-jogurttikakku Mokkapalat Skonssit soija- ja spelttijauhoista Soijainen herkkurahka Soija-vaniljakastike Lisukkeet Karppaajan ranskalaiset Soijamajoneesi Soijafileitä ja satay-kastiketta Ainekset (alkuruuaksi tai pikkunälkään neljälle) SOIJAFILEET 12  Soyappétit Soijafilettä 1 kasvisliemikuutio reilu loraus soijakastiketta vettä keittämiseen 3 rkl psylliumkuitua kookosöljyä paistamiseen SATAY-KASTIKE 3 reilua rkl rakeista maapähkinävoita puoli nippua tuoretta korianteria 1 dl kookoskermaa 1 punainen chili 1 valkosipulinkynsi soijakastiketta 2 cm inkivääriä 2 rkl tamarinditahnaa tai 2 limen mehu ja 1 limen kuori 1-2 rkl vettä Ohje SOIJAFILEET Laita soijafileet kattilaan ja lisää vettä sen verran, että fileet juuri ja juuri peittyvät. Murustele joukkoon kasvisliemikuutio ja lorauta päälle soijakastiketta. Keitä n. 10 minuuttia. Valuta keitinvesi pois. Anna fileiden jäähtyä hetki ja purista vielä ylimääräinen neste käsin pois. Kuumenna kookosöljy pannulla. Pane psylliinikuitu laakealle lautaselle. Pyöräytä soijafileet psylliumissä ja paista kummaltakin puolelta kauniin ruskeiksi. SATAY-KASTIKE Poista chilin kanta. Kuori inkivääri ja valosipulinkynsi.  Jos käytät limeä, raasta toisen limen pesty kuori. Pane kaikki ainekset monitoimikoneeseen ja aja...
Soija-nuudeli salaatti

Soija-nuudeli salaatti

Soijan käyttövinkit Bloggaajien reseptit Soijakoulu 1. Marokkolaiset soijapyörykät 2. Soyappétit lasagne 3. Soyappétit Wrap 4. Soyappétit mansikkakakku 5. Soija-punajuuri pyttipannu 6. Soyappétit syksyinen pata 7. Soyappétit voimajuoma 8. Soijamureke Reseptit Aamu- ja välipalat Soijajogurtti Soijajuoma Soijamurot Soijaparilaleipä Voimajuoma Pääruoat Blinitaikina Chili con carne soijarouheesta Chilinen soijakasviskastike Hapan-imelä soijawokki Helppo soijabolognese Ihanat soijarouhepihvit Intialainen soijapalacurry Karjalan soijapaisti Kasvisburgeri Kasvisnyytit Kasvispiiras Liha(ttomat)piirakat Mausteinen soija-kaalilaatikko Papu-vihannespata Perinteinen soija-kaalilaatikko Pyörykkäkeitto Soijabolognese herkkusuille Soijaceasar-salaatti Soijafileitä ja satay-kastiketta Soijahiutaleilla paneroitu selleripihvi Soijakasviscurry Soija-kukkakaaligratiini Soija-lasagne Soija-nuudeli salaatti Soijapata aasialaisittain Soijapyörykkäpasta pestolla ja rucolalla Soija-rapusalaatti Soija-salaattitacot Soija-seesamkala Soijasuikaleita hoisin-kastikkeessa Soijasuikaleet pinaatti-fetakastikkeessa Soijasuikalepata Soija-stroganof Soija-tacosalaatti Soija-vihannes-wok Soija-vorschmack Soyappetit-pizza Thaikeitto soijarouheesta Tomaatti-soijarouhekastike Täytetyt soija-kesäkurpitsat Valkosipulisoijarisotolla täytetyt tomaatit ja kesäkurpitsat Vege Gyros Jälkiruoat Appelsiini-maustekakku Hedelmämalja Karpalo-murupiirakka Kääretorttu Letut Marja-jogurttikakku Mokkapalat Skonssit soija- ja spelttijauhoista Soijainen herkkurahka Soija-vaniljakastike Lisukkeet Karppaajan ranskalaiset Soijamajoneesi Soija-nuudeli salaatti Ainekset (4 hlö) Soijafileiden valmistus Keitä 10-12 kpl Soyappétit Soijafileitä 10 minuuttia kasvisliemikuutiolla tai soijakastikkeella maustetussa vedessä Valuta ylimääräinen vesi lävikössä Marinoi fileet (5 minuutista pariin tuntiin). Soijamarinadin ohje alla. Paista pannulla öljyssä Soijamarinadi 2 rkl oliiviöljyä 2 rkl sweet chili kastiketta 2 rkl soijakastiketta 1/2 limen mehut (suolaa) Valmista marinadi sekoittamalla ainekset. Muut ainekset 160 g naturel nuudeleita (2 pkt) 2 rkl sweet chili kastiketta 1 rkl oliiviöljyä sokeriherneitä salaattimix 1/2 lime koristeluun korianteria koristeluun Ohje Kun fileet on keitetty, pikamarinoitu ja paistettu, valmista muu salaatti. Keitä nuudeleita pari minuuttia, ja huuhtele lävikössä. Mausta tilkalla öljyä ja sweet chili kastikkeella. Paista sokeriherneitä muutama minuutti kuumalla pannulla öljyssä. Lisää joukkoon nuudelit ja pyöräytä nopeasti. Siirrä sivuun ja sekoita erillisessä kulhossa kaikki salaatin ainekset yhteen. Nostele lautaselle ja lado päälle soijafileet. Koristele korianterilla ja limelohkoilla. Muita reseptejä tästä...
Vege Gyros

Vege Gyros

Soijan käyttövinkit Bloggaajien reseptit Soijakoulu 1. Marokkolaiset soijapyörykät 2. Soyappétit lasagne 3. Soyappétit Wrap 4. Soyappétit mansikkakakku 5. Soija-punajuuri pyttipannu 6. Soyappétit syksyinen pata 7. Soyappétit voimajuoma 8. Soijamureke Reseptit Aamu- ja välipalat Soijajogurtti Soijajuoma Soijamurot Soijaparilaleipä Voimajuoma Pääruoat Blinitaikina Chili con carne soijarouheesta Chilinen soijakasviskastike Hapan-imelä soijawokki Helppo soijabolognese Ihanat soijarouhepihvit Intialainen soijapalacurry Karjalan soijapaisti Kasvisburgeri Kasvisnyytit Kasvispiiras Liha(ttomat)piirakat Mausteinen soija-kaalilaatikko Papu-vihannespata Perinteinen soija-kaalilaatikko Pyörykkäkeitto Soijabolognese herkkusuille Soijaceasar-salaatti Soijafileitä ja satay-kastiketta Soijahiutaleilla paneroitu selleripihvi Soijakasviscurry Soija-kukkakaaligratiini Soija-lasagne Soija-nuudeli salaatti Soijapata aasialaisittain Soijapyörykkäpasta pestolla ja rucolalla Soija-rapusalaatti Soija-salaattitacot Soija-seesamkala Soijasuikaleita hoisin-kastikkeessa Soijasuikaleet pinaatti-fetakastikkeessa Soijasuikalepata Soija-stroganof Soija-tacosalaatti Soija-vihannes-wok Soija-vorschmack Soyappetit-pizza Thaikeitto soijarouheesta Tomaatti-soijarouhekastike Täytetyt soija-kesäkurpitsat Valkosipulisoijarisotolla täytetyt tomaatit ja kesäkurpitsat Vege Gyros Jälkiruoat Appelsiini-maustekakku Hedelmämalja Karpalo-murupiirakka Kääretorttu Letut Marja-jogurttikakku Mokkapalat Skonssit soija- ja spelttijauhoista Soijainen herkkurahka Soija-vaniljakastike Lisukkeet Karppaajan ranskalaiset Soijamajoneesi Vege Gyros Ainekset 1 paketti Soyappétit Soijafileitä 4 1/2  dl kasvislientä TAI 4 1/2 dl vettä + 1 rkl kasvisliemijauhetta 1 tl soijakastiketta 3 valkosipulinkynttä hienonnettuna 1 tl sipulijauhetta 1 tl jeeraa 1 tl jauhettua korianteria n. 1/4 tl (ripaus) kanelia 2 tl kuivattua oreganoa 2 laakerinlehteä 1 rkl balsamicoa ripaus cayenne-pippuria 1/2 tl laadukasta suolaa 5 aurinkokuivattua tomaattia silputtuna (mieluiten kuivattuja) reilut rouhaistu mustapippuria myllystä oliiviöljyä HORTAPETI ISO kulhollinen mietoja villivihanneksia TAI tuoretta pinaattia nippu villiä tai kasvatettua ruohosipulia 1 tl laadukasta suolaa 1/2 sitruunan mehu ja raastettu kuori 1 tl sinappia n. 2 rkl kylmäpuristettua oliiviöljyä 1 tl hunajaa tai vähän reilummin agave-siirappia 1 valkosipulinkynsi puristettuna ripaus jauhettua muskottipähkinää Ohje Kuumenna kasvisliemi kattilassa ja lisää mausteet öljyä lukuunottamatta. Kun seos kiehuu, lisää joukkoon soijafileet ja anna hautua n. 10 min. kansi päällä. Lisää tarvittaessa kasvislientä, jos uhkaa...
Soijaceasar-salaatti

Soijaceasar-salaatti

Soijan käyttövinkit Bloggaajien reseptit Soijakoulu 1. Marokkolaiset soijapyörykät 2. Soyappétit lasagne 3. Soyappétit Wrap 4. Soyappétit mansikkakakku 5. Soija-punajuuri pyttipannu 6. Soyappétit syksyinen pata 7. Soyappétit voimajuoma 8. Soijamureke Reseptit Aamu- ja välipalat Soijajogurtti Soijajuoma Soijamurot Soijaparilaleipä Voimajuoma Pääruoat Blinitaikina Chili con carne soijarouheesta Chilinen soijakasviskastike Hapan-imelä soijawokki Helppo soijabolognese Ihanat soijarouhepihvit Intialainen soijapalacurry Karjalan soijapaisti Kasvisburgeri Kasvisnyytit Kasvispiiras Liha(ttomat)piirakat Mausteinen soija-kaalilaatikko Papu-vihannespata Perinteinen soija-kaalilaatikko Pyörykkäkeitto Soijabolognese herkkusuille Soijaceasar-salaatti Soijafileitä ja satay-kastiketta Soijahiutaleilla paneroitu selleripihvi Soijakasviscurry Soija-kukkakaaligratiini Soija-lasagne Soija-nuudeli salaatti Soijapata aasialaisittain Soijapyörykkäpasta pestolla ja rucolalla Soija-rapusalaatti Soija-salaattitacot Soija-seesamkala Soijasuikaleita hoisin-kastikkeessa Soijasuikaleet pinaatti-fetakastikkeessa Soijasuikalepata Soija-stroganof Soija-tacosalaatti Soija-vihannes-wok Soija-vorschmack Soyappetit-pizza Thaikeitto soijarouheesta Tomaatti-soijarouhekastike Täytetyt soija-kesäkurpitsat Valkosipulisoijarisotolla täytetyt tomaatit ja kesäkurpitsat Vege Gyros Jälkiruoat Appelsiini-maustekakku Hedelmämalja Karpalo-murupiirakka Kääretorttu Letut Marja-jogurttikakku Mokkapalat Skonssit soija- ja spelttijauhoista Soijainen herkkurahka Soija-vaniljakastike Lisukkeet Karppaajan ranskalaiset Soijamajoneesi Soijaceasar-salaatti Ainekset 4 annosta 8 Soyappétit Soijafileetä 1 kasvisliemikuutio, vettä, Kuorrutus 3 rkl mantelijauhetta 3 rkl parmesaanijauhetta ¾ dl kasvirasvaruokakermaa Paistamiseen öljyä Kastike 1 dl valmista majoneesia 2–3 anjovisfileetä hienonnettua ja tilkka lientä 2 valkosipulin kynttä murskattuna 1 tl sitruunan mehua Salaatti 300 g romainesalaattia 40 g parmesaania lastuiksi vuoltuna 1 dl täysjyväkrutonkeja Ohje Pane soijafileet kattilaan, murenna liemikuutio päälle ja kaada vettä soijafileiden päälle sen verran että ne peittyvät.  Kuumenna kiehuvaksi ja anna kiehua kannen alla hiljaa poristen noin 10 minuuttia. Jäähdytä ja leikkaa palat kahteen osaan. Sekoita manteli- ja parmesaanijauhe laakealla lautasella. Kaada kasvirasvakerma kulhoon. Kuumenna öljy pannussa. Kastele soijafileepalat kasvirasvakermassa ja pyöräytä ne sen jälkeen manteli-parmesaaniseoksessa. Paista fileisiin kaunis ruskea pinta miedolla- / keskilämmöllä, manteli-parmesaanikuorrutus ruskistuu  nopeasti, älä paista pintaa tummaksi. Sekoita kastikkeen aineet. Revi tai leikkaa huuhdotut ja lingotut salaatinlehdet. Yhdistä kaikkia aineet salaatiksi, sekoita...